Eduardo Rivera

Usos del Coaching

El Coaching es un proceso que te genera autoconocimiento y confianza, te aporta conciencia y responsabilidad, y te ayuda a conseguir tus objetivos. Es por eso que es un tipo de proceso recomendable en diversas situaciones de la vida. Y no sólo para afrontar algún tipo de desafío o contratiempo, sino también para potenciar aún más los recursos y capacidades de los que ya dispones.

A continuación, te muestro algunos ejemplos para los que las personas suelen elegir el coaching (y en los cuales el coaching es recomendado):

• Organización de la forma de vida: equilibrar las distintas áreas personales (trabajo, pareja, amigos...), reorganizarlas tras una ruptura sentimental, establecer prioridades entre ellas...
• Satisfacción personal: reducir la frustración, aprender de ella, afrontar los desafíos diarios, buscarle más sentido a nuestras vidas, reducir la severidad con nosotros mismos, superar la sensación de bloqueo, de miedo, de inseguridad, de falta de confianza...
• Mejora en la comunicación y las relaciones personales: aprender cómo nos relacionamos y qué efecto tiene sobre los otros, asumir nuestra responsabilidad en las relaciones, aprender a expresar los sentimientos...
• Mejora en la realización de cualquier otra actividad: potenciar los recursos personales, diseñar nuevas y mejores acciones/estrategias, trabajar la motivación...

Si tienes alguna duda sobre si el coaching es apropiado o no para tu propósito, no dudes en contactar conmigo (sin ningún compromiso).